对于大多数宝妈来说 ， 生产都是一件让人高兴又无奈的事 ， 高兴在于能亲自把一个小生命带到这个多姿多彩的世界 ， 无奈在于因为生产 ， 自己可能会失去曾经引以为傲的“魔鬼身材” 。 但是宝妈知道吗？其实对于大多数人来说 ， 生产带来的身材变化都是可以恢复的 ， 只要抓住产后修复的“黄金期” ， 即产后42天到1年内 ， 做到以下几点就可以了 。 接下来就快跟我一起来看看吧 。

----产后修复“黄金期” ， 是在这段时间内 ， 宝妈别错过//---- http:// //

正确穿戴产后塑身裤

产后宝妈身材变化最大的地方就是腰腹部了 ， 因为怀孕期间耻骨渐渐分离 ， 宝妈的臀部会松垮变宽 ， 严重一点还会出现尿失禁、子宫下垂等现象 ， 让宝妈感到十分困扰 。 再加上怀孕期间 ， 宝妈的肚子会随着宝宝的长大而增大 ， 等到宝宝出生后 ， 宝妈的肚子又立刻瘪了下去 ， 皮肤受不住如此明显的变化 ， 就会在腰部形成一圈圈的“游泳圈” ， 看起来很影响美观 。 想解决这个问题 ， 产后宝妈可以正确穿戴塑身裤 ， 它一般是按照医用弹力带的加压系数设计 ， 在塑身的同时还不会让宝妈产生紧勒感 ， 总之穿起来能更快的帮助宝妈达到塑身目的 。

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