宝妈小月和同事怀孕的时间差不多 ， 两个人分娩也在同一家医院 ， 但是产后回来工作时 ， 小月对同事简直是羡慕嫉妒恨 ， 因为她的身材恢复实在是太快了 ， 几乎和怀孕之前没有任何区别 ， 看着自己腰部的赘肉 ， 小月忍不住向同事讨教产后减肥的方法 ， 同事也很乐意和小月分享 ， 原来只要做到下面几点 ， 减肥就会变得简单很多 。

----为什么别人产后瘦身这么快？做到这几点 ， 不用羡慕别人//---- http:// //

骨盆修复

产后想要让身材尽快恢复到正常状态 ， 妈妈首先要注的部位就是骨盆 。 孕期宝宝发育会对骨盆造成很大的影响 ， 分娩时骨盆作为产道的一部分也会受到宝宝的挤压向两侧分离 ， 所以生过宝宝之后 ， 妈妈的骨盆是裂开的 ， 如果产后不注意骨盆修复 ， 容易让子宫下垂 ， 还会造成脂肪在此处堆积 ， 妈妈的胯部变宽 ， 看起来屁股就会很大 ， 这样的身材会和辣妈相去甚远 。 所以产后妈妈可以使用骨盆矫正带来收紧骨盆 ， 帮助它尽快恢复到正常的状态 ， 达到瘦身的效果 。

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