孕妇在生完孩子后有坐月子的流程 ， 产妇通过在月子期间的休养 ， 让亏损的身体得到更快的恢复 。 那么产妇坐月子需要多少天呢？广东省妇幼保健院越秀院产科的李志云护长表示 ， 月子期是指胎儿胎盘组织从母体里排出 ， 直到全身各个器官 ， 除乳腺之外 ， 恢复到没有怀孕时的状态 ， 大概时间需要六周的时间 ， 也是42天的时间 。

----“坐月子”需要多少天？产科医生提醒：这个天数最科学//---- http:// //

另外 ， 李志云护长表示 ， 这个天数对于剖腹产的妈妈来说也是一样的 ， 虽然剖腹产的妈妈经历了手术 ， 但是如果没有特殊的情况 ， 其恢复的时间是跟顺产的妈妈是一样 ， 只是有腹部的伤口 ， 还要根据剖腹产妈妈腹部的伤口愈合情况而定 。

一般情况下 ， 为促进产后伤口的愈合需要补充蛋白质 ， 在饮食中摄入大量的蛋白质有利于伤口愈合 ， 所以产妇在坐月子期间 ， 可以多吃些瘦肉、鱼肉、鸡蛋或是纯牛奶 ， 这些食物有利于产妇伤口的愈合 。 除此外 ， 在月子期间 ， 要特别注意饮食方面 ， 避免吃那些不利于身体恢复的食物 。

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