想要孩子长得高心情舒畅不可少图@视觉中国医学指导/广州市妇女儿童医

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图@视觉中国

医学指导/广州市妇女儿童医疗中心儿童保健科主任医师谭美珍

每个妈妈都希望自己的宝宝将来能更聪明健康，长得更高一些。经常有宝妈会说：“同样的年纪，怎么我家孩子比隔壁家孩子矮呢？”但实际上，孩子是“高”还是“矮” ，简单地和某一个孩子比较并不能如实反映，而需要有更科学的参考指标。

专家表示，尽管身高大部分由遗传因素决定，但仍有30%是受后天因素影响，家长应该重点关注孩子的营养、睡眠、运动、情绪等四方面。

文/广州日报全媒体采访人员伍仞通讯员李雯

参照骨龄评价身高

比参考年龄更客观

广州市妇女儿童医疗中心儿童保健科主任医师谭美珍介绍，判断自家孩子身高最简单有效的方法是与同龄同性别群体比身高水平，看孩子所处的百分位。

具体来说，是参照0~18岁儿童青少年身高体重对照表，找到自家孩子所处的身高百分位。根据现行的评判标准，身高值只要在第3位~第97位之间，都属于正常身高，也就是不存在严重影响身高生长发育的疾病， “说白了， 100个孩子按照从低到高的顺序排队，除了排在第1、2个的孩子，第3个到97个孩子都是正常身高。 ”但是，如果希望孩子将来能获得更好的身高，当孩子当前身高百分位处于第3~50百分位之间时，家长也应该要考虑及时带孩子就医了。

除此之外，身高还可以和同骨龄同性别的孩子比。

想要孩子长得高 心情舒畅不可少

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