文/贝贝豆（原创文章 ， 欢迎个人转载分享）

很多准妈妈发现自己在妊娠期行动远远不如以前方便了 ， 一个是身体发生了变化 ， 还有一个原因就是胆子变小了.稍微有一点危险的事情 ， 准妈妈都会害怕伤害到宝宝 。 但是有些事情看似危险 ， 却不能一直不做 ， 比如像洗头发还有洗澡这样的事情 ， 不可能要等到10个月之后再洗 。 所以这个时候掌握正确的洗头洗澡姿势 ， 才能让自己远离危险 ， 同时也不会伤害到宝宝 。

----准妈妈的正确洗头洗澡方式 ， 做对了才更安全 ， 才不会伤害宝宝！//---- http:// //

正确的早期洗发姿势

其实准妈妈怀孕早期 ， 体型变化并不是很大 ， 所以这个时候完全可以坐着洗头 ， 只需要在坐着的时候两脚张开 。 等到需要水冲的时候在 ， 让上身前倾45度 ， 最后时候最好用两个胳膊去找一个支撑的地方 ， 比如洗脸池、浴缸或者是大腿都可以 。 这样有利于保持平衡 ， 也可以节省体力 ， 缓解腹部腰部的用力 。 当然也可以站着洗 ， 但是一定要注意避免滑倒 。

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