好友欣欣生完宝宝已经好几个月了 ， 上次去她家做客时 ， 发现欣欣整个人看起来都憔悴了许多 。 在我的再三追问下 ， 欣欣终于说出了原因 ， 原来她在产后没有处理好婆媳之间的关系 ， 以至于现在经常和婆婆吵架 ， 影响心情不说 ， 人也变得十分憔悴 。 而大家在同情欣欣的时候 ， 也不要忘记 ， 除了婆媳矛盾之外 ， 在产后如果不注意这几点 ， 也是会对宝妈的身心健康造成伤害 。

----产后就开始注意这几点 ， 对宝妈的身心健康有好处 ， 别不在意//---- http:// //

身材管理

女人在结婚生子之后 ， 身材都会变得有些不理想 ， 而肥胖的身材 ， 无疑会让各位宝妈变得不自信 ， 还会影响到自己的婚姻关系 。 所以在产后 ， 就很有必要进行身材的管理 ， 在这里建议各位宝妈除了要少吃多运动之外 ， 还要准备一个骨盆带 。 使用一段时间之后 ， 就能有效的收紧盆骨 ， 帮助宝妈重塑迷人身材 ， 最重要的是 ， 它穿戴起来没有挤压感 ， 很适合产后的宝妈使用 。

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