文/小柏

孕妇的饮食一直都是孕期的头等大事 ， 很多孕妈虽然知道在怀孕期间不能吃生冷刺激的食物 ， 但是由于嘴馋还是容易禁不住这些食物的诱惑 。 要知道 ， 生冷刺激的食物很难被肠胃消化 ， 久而久之容易在体内堆积毒素 ， 如果毒素长期得不到排出 ， 就容易诱发胎毒 ， 影响胎儿的生长发育 ， 还容易使新生儿出现黄疸等不健康情况 。 如果孕妈在怀孕期间出现以下异常情况 ， 很可能是告诉你体内毒素太多了 ， 注重饮食赶紧排毒吧！

----孕妈3个异常情况 ， 很可能是体内毒素太多了 ， 及时排毒吧//---- http:// //

1、腹胀

由于在怀孕期间孕妈的肚子会一天一天变大 ， 使得子宫的长大而挤压到肠胃 ， 从而容易影响食物的正常消化和吸收 。 而当孕妈吃了生冷刺激的食物后 ， 更容易刺激肠胃 ， 食物得不到消化 ， 从而产生大量气体 ， 容易出现腹胀的现象 。 所以 ， 当孕妈总是容易出现腹胀胃胀的情况时 ， 很可能就是告诉你不要再吃“垃圾食品”了 ， 体内的毒素太多了 。

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