1碗玉米面2根香蕉,不用烤箱照样做面包,香甜松软,孩子超喜欢吃

1碗玉米面2根香蕉 , 不用烤箱也能做面包 , 香甜松软孩子加餐最合适

家里有孩子 , 有没有这样的疑惑 , 家里明明什么都有 , 这学校对面的面包房是有多大魔力 , 天天吸引着孩子 , 有事没事就想去进去看看 , 然后买个小面包吃 。 毕竟中午孩子在家吃完饭 , 天天蹦蹦跳跳也是饿的快 , 所以这几天我下午去接他的时候 , 都会带点干粮去 , 为了让孩子乖乖吃我做的点心 , 我也是费了工夫 , 今天专门用香蕉给孩子做了一个高仿香蕉卷 , 方法特别简单 , 家家户户都能完成的一个糕点 , 香甜好吃 , 关键孩子特别喜欢 , 甜甜的牛奶香 , 再带着浓甜的香蕉味 , 比面包都好吃 , 快来试试吧 。


1碗玉米面2根香蕉,不用烤箱照样做面包,香甜松软,孩子超喜欢吃

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看图片是不是都以为是面包呢?其实真的不是 , 只是一款普通的家庭水果花卷 。 香蕉富含高蛋白质 , 脂肪 , 膳食纤维等维生素 , 关键香蕉含有大量的碳水化合物 , 因此食用香蕉能给身体提供充足的能量 , 而且香蕉淀粉含量高 , 饱腹感也非常的强 , 如果妈妈们要控制身材 , 平时多吃香蕉是能起到减肥瘦身的作用 , 因为适量吃香蕉还能减少对其他食物的摄入 , 所以对于孩子来说 , 再下午或者早上来补充一些香蕉 , 或者香蕉点心 , 也会很容易吃饱的 , 而且香蕉中富含膳食纤维 , 膳食纤维在胃中可吸水增强饱腹感 , 进入身体后吸水增加粪便体积 , 也能调理便秘 。


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