张歆艺也为夜奶恼：什么时候才能有个整觉睡啊？还在坐月子的二姐

还在坐月子的二姐，发微博说：什么时候才能有个整觉睡啊？

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图片来自 @张歆艺微博

许是我们人类以前在林子里生活的时候留下的习惯。孩子们总喜欢在夜里干点事儿，比如自然分娩通常爱在夜里发动，孩子们出生后频繁醒来吃奶，也在夜里。而很多第一胎的妈妈，在生产之前，压根儿没料到，这孩子半夜还要起来作妖的。于是乎：

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生都生了，自己挖的坑，跪着也要填完，那先说说，月子里孩子的睡眠规律

月子里的睡眠规律

1、没有昼夜规律

小新生儿没有昼夜节律可言，生活的节奏全部跟着胃走，饿了就醒来，饱了就睡去，比较固定的2-3小时醒来吃一次奶，奶完有时候玩一会儿，有时候又接着睡去。

不管是白天还是夜里，孩子大部分时间是在睡觉，所以虽然妈妈的时间被“碎”成了狗，但是战斗力爆表的妈妈们还是能够在“碎”中找到节奏，夜里可以睡大部分时间，白天再跟着宝宝的节奏补觉。

婴儿：我不是没跟你说过啊！孕晚期，我老让你起来尿尿，就是在训练你，告诉你我夜里要有人伺候啊！不是说好的吗？

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2、睡的时间很多，醒的时间很少