宝宝们打嗝频繁，宝爸宝妈们该怎么做? 当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时

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宝宝总是打嗝是怎么回事呢？不少妈妈会发现自己的宝宝吃的东西很少，但就是不停地打嗝，看着宝宝打嗝的样子妈妈就难受。宝宝打嗝是病吗？不停地打嗝又是什么原因呢？

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小婴儿为什么容易打嗝？

正常的婴儿与成人一样在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈肌” ，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。

与成人不同的是，婴儿是以腹式呼吸为主，膈肌还是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作；膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。

当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然的收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，这就是所谓的婴儿打嗝了。

如何缓解宝宝打嗝症状

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方法1：当宝宝打嗝时，我们可以将宝宝抱起，用食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般至宝宝发出哭声，打嗝就会自动消失。这是因为宝宝的耳边、嘴角神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也会随之消失。

方法2：当宝宝打嗝时，我们可以先将宝宝竖抱起，轻拍其背部，然后喂几口温水，或者吃几口母乳，即可止住打嗝。

方法3：用食指轻推宝宝后枕下方后发际至第七颈椎凸出，来回推至10-20下即可止住打嗝。

方法4：当宝宝打嗝时，用宝宝喜欢的玩具或轻柔的音乐来吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频次。

方法5：将宝宝置于床上，呈仰卧状，垫上一个不太高的小枕头，然后把宝宝的双手放在脑后，可以很快消除打嗝。

宝宝打嗝情况严重警惕潜在疾病

专家指出，婴儿打嗝多为良性自限性打嗝，没有成人那种难受感， “打”一会儿就会好，但是如果宝宝打嗝严重，并且还伴有其它症状，则应该注意了。比如，有胃食管反流的宝宝可能更会经常打嗝，如果宝宝总打嗝，特别是常吐奶、咳嗽或者看起来很烦躁，建议咨询医生。

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此外，如果宝宝打嗝到了无法抑制的程度，或非常频繁，或者1岁之后还经常打嗝，那就要带他去医院了。异常的打嗝可能说明宝宝有更为严重的潜在疾病，但这种情况非常少见。

打嗝，其实是可以预防的

在冲奶粉时可先兑好水再放入奶粉，冲奶时左右摇晃奶瓶，而非上下摇晃，这样可避免产生多余的气体。

或者使用防胀气奶瓶，通过奶瓶的设计上的特殊处理，在宝宝用奶瓶喝奶时，能有效减少宝宝吸入空气，从而有效地减少宝宝胀气、打嗝和吐奶的症状。

平时注意给宝宝喂食不要过快过饱；不要给宝宝吃太凉的食物；宝宝哭闹时不要喂食。

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