提示您本文原始标题是：别再给孩子喂这3种辅食了，它们比你想象的还要没营养！

孩子出生6个月，为了让孩子的牙齿和肠胃健康发育，补充更多的营养，爸爸妈妈需要在奶粉之外，给他添加辅食了。但是孩子的大部分器官都还没有发育完全，使得很多食物并不适合作为孩子辅食，例如这三种。

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1、果汁

很多父母不能理解，果汁为什么不能作为宝宝辅食。首先，水果在榨汁的时候，会损失很多纤维素，这种做法会让水果失去大部分的营养价值。而且果汁的味道对孩子的味蕾刺激大，容易让孩子出现挑食的情况，而果汁中的糖分过高，也不利于牙齿的保护。

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2、煮菜水

大部分的孩子对蔬菜都有抗拒性，而有些妈妈的处理方式，就是菜叶放到水里煮熟后，给孩子喂菜水。这样的方式，首先是会让孩子对普通白水降低接受度，而且菜水比起果汁营养更低。还有可能导致菜叶上的农药残留融入水中，直接影响到宝宝的健康。

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稀饭简单易做，清淡好消化，听起来好像是很适合的辅食，也确实是很多妈妈的首选辅食。但实际上，仅仅只有米饭和水，不能满足宝宝对辅食的营养要求。而且1岁以下的宝宝应该以奶为主，清稀饭中的水分多，会让宝宝产生饱腹感，影响到宝宝喝奶积极性。

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