孩子的身高大概是所有家长最关心的问题之一了 ， 宝妈丽丽就是这样 ， 前几天她见到了大学时候的同学 ， 刚好两个人都带着孩子 ， 一问两个孩子同龄 ， 就让他们站一起比了比身高 ， 丽丽的孩子比人家矮了一点就让丽丽非常担心 ， 回到家里就赶紧查资料看孩子身高增长迟缓的原因 。 其实孩子小的时候和同龄人相比 ， 高一点矮一点都没有关系 ， 因为每个孩子的身体发育情况不同 ， 不过家长如果能做好以下几点 ， 孩子的身高应该能更高一些 。

----这几种食物 ， 容易阻碍孩子的身高增长 ， 家长尽量不要给他吃//---- http:// //

多带他运动

孩子的身高增长主要是骨骼的增长 ， 特别是下肢骨骼的延长对孩子的身高增长尤其重要 ， 因为大腿的骨骼占了人体高度的27%左右 。 想要让孩子长得更高 ， 家长就要多带孩子做一些有利于腿部骨骼延长的运动 。 比如跑步、跳绳、跳高等都能够刺激下肢的骨骼 ， 促进骨骼增长 。 不过在孩子运动之前 ， 家长要给他准备好合适的鞋子 ， 鞋底要柔软防滑 ， 这样会更贴合孩子的脚部 ， 他运动的时候也不容易摔跤 。

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