孩子体内有积食？脸色4点很关键，嘴巴不会说谎，家长一看就明了这都是孩子体内有积食的情况

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天气渐暖，孩子也开始慢慢换下来了厚重的衣物。但是最近欣欣妈妈发现欣欣睡觉的时候经常磨牙，摸一摸手心足心开始出汗，本以为是天气热了，还没有给孩子换下来厚重的被子，欣欣热的。没想到没过几天，孩子就开始不吃饭，还喜欢趴着睡觉。其实这些情况都在暗示你孩子可能是积食了。

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春天来了，孩子藏了一冬的“贪吃食欲”开始了，看到好吃的东西，总是忍不住要吃上两口，欣欣就是因为吃了太多辣条，积食了肚子难受，又不敢跟妈妈说，才死扛着，一直等到妈妈发现了她的异常。

春季也是孩子最容易积食的时间，孩子食欲大开，因此，家长一定要多注意，并学会判断，孩子体内是不是有积食了。这样才不会给孩子的脾胃增加压力，脾胃不堵，才不会影响孩子的春季发育。

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1.孩子脸上有“颜色”

积食的孩子脸色没有健康的孩子那么红润，脸色发黄是最明显的。另外，孩子的鼻梁上开始长出青筋，在孩子两眼之间的地方，说明孩子的脾胃比较虚弱了。最后，孩子的眼袋开始变大，颜色加深。

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2.孩子的嘴巴“不说谎”

建议家长每天都要留意一下孩子的舌苔，如果孩子的舌苔开始变厚，并且发黄，说明孩子体内有积食了。另外，孩子张嘴的时候，扑面而来的酸腐的味道，说明食物堆积在孩子的脾胃，胃气上生导致的。

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3.孩子睡觉“翻来覆去”

孩子睡觉的时候，喜欢趴着睡，跟上面提到的欣欣的情况相似。有的孩子还会出现磨牙、打呼噜，有的孩子还容易尿床。晚上比较容易惊醒。这都是孩子体内有积食的情况，你会发现孩子的肚子鼓鼓，消化问题也比较多。

4.脾气暴躁，情绪不安

孩子积食后，是没有耐心的，肚子痛又不能表达，只有哭闹来将信号传递给宝妈们。这个时候一定要引起重视，不要再给孩子的脾胃增加负担，当孩子体内有积食了，学了两个处理方法：

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第一：准备黄棘水。孩子在不同的阶段，都会有积食问题，所以家长一定要准备一些黄棘末，当孩子出现我们积食的时候，用热水给孩子冲一杯黄棘水喝，能够减轻孩子的积食，减轻脾胃负担，这样一来孩子的体质也在慢慢变好。

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第二：帮助孩子摩腹。孩子积食后，消化问题很多，更多的时候便秘和腹泻，因此家长要帮助给孩子摩腹。如果孩子出现便秘的情况就顺时针摩腹，如果孩子出现腹泻的情况就逆时针摩腹，这样能够缓解孩子的积食情况。