有相关研究表明，在不同的季节，孩子的身高生长速度是不同的。一般来说，在一年中的秋季里孩子生长速度最慢，十月前后平均涨幅为3.3厘米。

而在春季，孩子的生长速度大幅提高，在五月份前后甚至能达到6.6厘米到8.3厘米。

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之所以会出现这种情况，便是因为春天里孩子各种代谢活动逐渐加快，生长激素分泌增多，身高增长的速度大增。

如今已经是三月，孩子的身高“猛长期”也到了，作为家长可不能拖了后腿哦~

1、要提供充足营养

兵马未动，粮草先行，孩子的身高成长离不开营养，家长要注意饮食搭配的合理性和均衡性，让孩子获得充足而不过度的营养补充。

家长要多给孩子吃些维生素含量高的果蔬类，并提供各种蛋白质含量高的食物，比如坚果、蛋类、奶类等，至于那些含色素、防腐剂的制成食品最好就不要给孩子吃了。

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