我本人是比较偏向纯牛奶的 ， 因为纯牛奶在常温下就能喝 ， 有时候出门带上一盒也方便 。

----孕期营养：孕妇喝纯牛奶好呢 ， 还是喝酸奶比较好？为什么？//---- http:// //

不过 ， 我有时候在家里就喜欢喝酸奶 。 要是喝酸奶的话 ， 我不喜欢喝冰的 。 所以从冰箱里面拿出来的酸奶 ， 我一般放会儿再喝 ， 就没有那么冰了 。

女人属阴的 ， 宜暖不宜冷 ， 不管是孕妇还是在平常女子 ， 我建议还是不要喝冰的比较好 。

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那么 ， 孕妇喝酸奶好还是喝纯牛奶比较好呢？

其实 ， 酸奶和纯牛奶的营养成分差不了多少 ， 但也有差别 。 准妈妈可以根据自己爱好和口味来选择 ， 并没有说喝哪个会更好 ， 只要适合你的就是最好的 。

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