这些垃圾食品你还在给孩子吃?再疼爱孩子,也别放纵他

现在很多父母家庭条件好了起来 , 再加上疼爱孩子 , 于是孩子爱吃什么就会给他买什么 。 虽然营养丰富确实是孩子健康生长的前提 , 但并不是所有的食物都适合孩子吃 , 或者对他的健康造成积极的影响 。

例如以下几种孩子最爱的零食 , 家长一定要加以限制 , 不能太过放纵孩子 , 以免起到反作用 。


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?1、高糖的饮料:

甜食几乎是所有小孩子的最爱 , 虽然很多人说甜食能使人心情愉悦 , 但对于孩子来讲却是弊大于利的 。 如今市面上零食和饮料的种类越来越丰富 , 孩子很容易被漂亮的包装所吸引 , 但这些食物的含糖量却不容小觑 。

现在很多小学生会将可乐、果汁作为每天摄入的水分 。 但如果你仔细观察 , 拿一瓶可乐为例 , 355ml的可乐含有高达37g的糖 , 如果孩子每天都喝高糖饮料的话 , 无疑会增加龋齿、肥胖的风险 , 甚至会影响体内的代谢机制 。


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