春天里9个长个儿游戏，助孩子长高高！点蓝字关注

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春暖花开，宝宝可以痛快地蹦蹦跳跳，父母也可以和他玩一些乘着春风蹿个子的游戏。

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随着节奏跳起来

妈妈准备一些节奏感强的音乐，和宝宝一起随着音乐的旋律跳起来。妈妈可以根据宝宝的掌握情况，增加跳舞的律动感。

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效果：跟着音乐的节拍运动，不仅能够锻炼身体，还能让孩子更好体会音乐与动作之间的关系。

适合年龄：1岁以上

春游

大自然是最好的体育运动场，更是一本很好的教科书。在大自然中，孩子好奇心得到满足和释放，孩子的体能得到锻炼。

效果：不仅可以锻炼身体，呼吸新鲜空气，还可以感受春天的活力。

适合年龄：1岁以上

小提示：在春游的过程中，要尽量和宝宝多走走，而不是坐在车里看风景。

压压腿，抻抻筋

妈妈先做，一条腿着地，另外一条腿放到合适高度的平台上压腿，尽量用手去够脚尖。宝宝在学妈妈的样子时，由于胳膊短，很难用手摸到脚，妈妈可以扶着宝宝的腰，保护他用力时不至于不稳而摔倒。