DHA，贯穿一生的营养素到底要不要补？什么时候补？怎么补？鱼小南音频闪亮登场啦

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欢迎爸妈们，点击收听，踊跃留言哦，

育儿漫画语音版，边听边看，更有味

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我补我补我补补补……的爸妈，总觉得宝宝缺这缺那，小南只问一个问题：有没有正确给宝宝补充DHA？

先别急着回答，看完这篇先。

DHA是啥？

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首先， DHA是个啥？简单说就是一种脂肪，但对我们非常非常重要：它是大脑和视网膜的重要组成成分，肩负着促进宝宝大脑和视力发育的重任。

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那赶紧给宝宝补上？

其实，妈妈在孕期和哺乳期就要补上啦，让宝宝在娘胎里就能好好发育，降低早产风险，顺手再维持住妈妈血液以及母乳中的DHA含量，并降低一些产后抑郁的风险。

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