适合8个月宝宝的辅食,简单易做营养价值高,宝宝吃得好身体棒!

一、蛋黄土豆泥(8个月以上宝宝)


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1.鸡蛋冷水入锅煮熟 , 取出蛋黄 , 加入少量温水压成泥 。

2.土豆去皮洗净切成块 , 放入锅中蒸熟 。

3.蒸熟后放入搅拌机中 , 加入配方奶搅打成泥 。

4.土豆泥中加入蛋黄拌匀 , 可以直接食用也可以放入米糊中 。

二、香蕉小饼(8个月以上宝宝)


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1.食材:香蕉、蛋黄、配方奶、普通面粉

2.香蕉去皮切成块 , 压成泥 。

3.蛋黄液倒入配方奶中搅拌均匀 , 再加入香蕉泥混合 。

4.最后倒入面粉 , 搅拌均匀 。

5.开小火 , 将香蕉面糊煎成小饼 。

三、胡萝卜肉末粥(8个月以上宝宝)


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1.大米淘洗干净煮成粥 。

2.胡萝卜去皮洗净切成丁 , 猪肉洗净打成肉泥或切成肉丁 。

3.锅中倒少量油 , 倒入肉末和胡萝卜翻炒 。

4.翻炒后倒入煮好的粥中 , 搅拌均匀 。

济南血管瘤医院儿科医生提醒:8个月宝宝可以辅食一些碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等食物 , 辅食的性质还是要以柔软 , 半固体的食物为好 。 日常可以做一些像香蕉饼一样柔软的食物 , 锻炼宝宝的动手和咀嚼能力 。