文|淘妈

前几天生完孩子4个月的朋友和我一起出去聚会 ， 期间她向我诉了很多的苦 。 说生个孩子真是让她整个人都发生了很大的变化 ， 经常会感到腰酸背痛 ， 关节也疼 ， 身材也走样了 ， 现在的她一点都不自信 。 其实不光是朋友一个人 ， 很多女人在生完孩子后 ， 身体多会有这4个变化 ， 看看你是否也是这样？

----生完孩子 ， 多数妈妈身体会有这4个变化 ， 一个没有的少见//---- http:// //

1. 肚子变大

怀孕以后 ， 女性变化最大的要数腹部了 ， 随着胎儿的发育 ， 孕妇的肚子会越来越大 ， 腹部的腹直肌也会因受到压力而向两侧分离 。 在孩子出生后 ， 腹直肌不能马上恢复到原来的状态 ， 就显得肚子很大 。 尤其是那些产后没有进行锻炼的女性 ， 感觉肚子上全是松弛的皮 ， 坐下来就会有一两个“游泳圈” 。 当然 ， 有些女性为了身材能更好 ， 在产后就积极地做一些相关的锻炼 ， 肚子也会恢复的很好 。

----生完孩子 ， 多数妈妈身体会有这4个变化 ， 一个没有的少见//---- http:// //

• 「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了
• #靠谱育儿说#告诫：别再给孩子吃豆浆油条了！3类早餐易伤脾胃，家长别不在意
• [樱桃育儿经]雨水过后，这3样东西要“扔掉”，很容易让孩子积食不长个！
• 『燕赵晚报』“他们都是生病的孩子，我会像照顾孩子那样去呵护他们！”
• 今日余庆@曝光！余庆的家长们请长点心吧，叮嘱你的孩子戴好口罩！
• 『育儿趣乐园』“黑名单”饮料成娃的最爱，3种饮料孩子经常喝，伤脾胃还不长个
• 每日说育儿知识■孩子免疫差，家长记好“不睡2觉，不吃2物”，强娃脾胃不生病
• 【育儿之百科全书】立春过后，又是“猛长期”，家长做好3件事，孩子蹿高一大截
• #育儿房间#原创儿童已成白血病高发群体：这些水果“隐患”，最好少给孩子吃
• [育儿房间]原创“妈妈，我蛋蛋疼”，本以为孩子只是磕到了，谁知差点出了大事