鲜奶、纯牛奶、酸奶、优酸乳、乳酪、奶粉、配方奶粉…...在超市购物时 ， 你是否被这些食品名称搞得眼花缭乱 ， 患上了选择综合症 。

看来有时选择多 ， 也是一种“痛苦”！

今天朴货君教你如何选择奶制品！请细看~

牛奶

牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质 ， 会给新生儿尚未发育成熟的肾脏带来压力 。 纯牛奶中缺乏足够的铁、维生素C和其他婴儿所需的营养成分 。 由于牛奶蛋白对胃肠道黏膜有刺激 ， 导致血液进入大便 ， 甚至会令一些婴儿发生缺铁性贫血 。 纯牛奶中所含的脂肪类型对成长阶段的婴幼儿也不是最健康的 。 因此 ， 不要给1岁以内的婴儿喂食纯牛奶 。

----如何给孩子挑选合适的酸奶、牛奶和奶酪？一篇讲清楚！//---- http:// //

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