提示您本文原始标题是：1岁宝宝常吃 “夜奶” ，积食一个月进医院，宝妈别大意！

昨天晚上无聊在家刷抖音，无意间刷到一个宝妈的视频，说历时一周，终于将宝宝的夜奶给戒了，并配字说：“有时候不是宝宝离不开妈妈，他们比妈妈想象中更独立。 ”看了这位宝妈的主页，才知道，原来一个月前，宝宝经常三天两头生病，发烧、咳嗽，身体素质很差。

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看过医生之后，医生问宝宝有没有吃夜奶的习惯，了解了之后，医生告诉宝妈说，宝宝是因为常吃夜奶，夜间脾胃没有得到很好的休息，脾虚积食了。而且孩子的积食还挺严重的，这个时候，这位宝妈才下定决心给孩子戒的夜奶。

很多妈妈都觉得给孩子喂夜奶，没什么不好，今天就先，来说一下孩子常吃夜奶的3的不好的影响：

降低睡眠质量

如果宝宝一直有吃夜奶的习惯的话，那么每天晚上宝宝都会因为这个问题，频繁醒来并且开始哭闹。而宝宝在接受到孩子的哭声之后，就会马上给孩子哺乳，以此来组织孩子哭闹，这种情况下，不管孩子还是宝妈，夜间醒来的次数都会增多，影响睡眠质量。

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影响身体发育

宝宝的身体发育的情况，和充足的睡眠是分不开的，如果宝宝常吃夜奶，睡眠质量就会降低，身体的发育也会因此受到影响。还有就是，宝妈在给孩子喂夜奶的时候，精神状态不是很好，很难对宝宝的食量进行把控，这种情况下宝宝很容易吃多，以至于宝宝会长胖，不仅不利于身体健康，还会阻碍发育。

影响脾胃健康

晚上睡觉的时候，宝宝的肠胃消化功能就会有所降低，无法快速的将他摄入的东西消化掉。如果宝妈经常给孩子吃夜奶，很容易导致孩子的脾胃负担过重，孩子的脾胃运化失调，就容易造成脾胃，导致积食，孩子就会因为易生病，体质也会越来越差。

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宝妈做好“一戒”、“一喝”、“一捏” ，健脾胃！

“一戒”——戒夜奶

妈妈从宝宝六个月之后，就要着手给宝宝戒夜奶了，这个时候宝宝开始添加辅食，营养足够，就可以让宝宝睡整觉了，给宝宝戒夜奶的周期在半个月到一个月为宜，慢慢减少夜奶次数，看着孩子不是真的很饿的话，可以拍背安抚孩子睡着。

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“一喝”——蔗果多糖

“小儿脾常不足” ，妈妈要给孩子养护好脾胃，可以给孩子补充蔗果多糖。蔗果多糖可以徐进孩子肠道内消化酶的分泌，让孩子更好的分解食物，还能调节肠胃的蠕动，让孩子更好的消化和吸收食物中的营养。孩子的脾胃好了，才能为往后一年打好身体的基础。

“一捏”——多捏脊

捏脊是很多父母都了解的推拿手法，可以疏通经络，健脾胃、安脏腑，让孩子趴在床上，一提一捏，在家就能做的了，每天十几分钟，给孩子辅助健脾，但是要注意，不能在刚吃完饭的时候给孩子做。

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