转眼寒冷的冬天已经过去 ， 温暖的春天已经到来 。 春天气温回升 ， 孩子们的户外活动也增加了 ， 现在正是给孩子补充营养的时候 ， 相信很多宝妈们已经开始着手准备 。 春天 ， 孩子早餐就吃“它” ， 补充维生素 ， 体格强壮 ， 少生病！小编给各位宝妈们推荐一款适合孩子吃的美食 ， 这款美食就是水果优格 ， 宝妈们可以根据孩子的喜好搭配水果 ， 注意营养均衡即可 。 酸奶可以维护肠道菌群生态平衡 ， 形成生物屏障 ， 抑制有害菌对肠道的入侵 ， 保护孩子的肠胃健康 。 这款美味的水果优格就推荐给大家 ， 希望大家喜欢！

水果优格

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By 美的吃货研究院

配料：

芒果 100克、蓝莓 30克、火龙果 100克、黄瓜 100克、优格 100克

烹饪步骤：

1.将准备好的食材切块

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2.将芒果翻花切块

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3.加入蓝莓

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4.倒入牛奶优格搅拌均匀

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