让娃突破遗传长更高,两个黄金期一定要抓牢


让娃突破遗传长更高,两个黄金期一定要抓牢

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丁香妈妈的微信后台经常会收到这样的留言:

我家孩子 2 岁了 , 现在有 80 公分了 , 算不算高啊?

我和老公都不矮 , 孩子却比同龄人矮半个头 , 什么时候才能长高啊?

我跟孩子他爸都不不高 , 好担心孩子将来长不高啊 。

孩子的身高总是家长们最关心的问题 。 今天丁香妈妈请来了许可老师 , 给大家讲讲如何科学地管理身高 , 让咱娃的个头在这个春天里突飞猛进 。


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孩子长得高不高

到底咋判断?


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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

家长们经常不知道如何判断孩子高不高 , 尤其是和周围的孩子一比 , 总会觉得自家孩子还是不够高 。 那孩子长得高不高到底应该怎么判断呢?

其实 , 高矮是一组相对的概念 , 光凭主观判断是没有意义的 。

判断孩子身高的真实情况 , 应该与同种族、同年龄、同性别的大多数正常儿童相比 。

一般来讲 , 孩子三岁以前的生长规律 , 大概如下:(以下是平均身高增长 , 不要强行对比 , 仅为参考)

0~3 个月:3.5 cm / 月

4~6 个月:2 cm / 月

7~9 个月:1.5 cm / 月

10~12 个月:1 cm / 月

1~ 2 岁:10~11 cm / 年

> 2 岁:4~7 cm / 年