4个会影响孕妈羊水质量的坏习惯,现在改正还不迟!

宝宝在妈妈肚子里的时候 , 羊水就是他的保护罩 , 给宝宝提供恒温的平稳环境 , 还能减少让宝宝能够安然的发育成长 。 而羊水质量好坏直接影响到胎宝宝的健康 。

对于孕妈妈来说 , 这几种习惯都会降低羊水的质量 , 给宝宝的发育造成伤害 , 千万要赶紧改掉!


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1、饮食摄糖过多

有些妈妈非常喜欢甜食 , 觉得甜甜的东西吃起来会让人更有幸福感 。 但是孕期摄食糖分过多 , 却会增加得糖尿病的概率 , 这会使得孕妈不仅自己多尿 , 也会让羊水的量有较大的提升 。 羊水量过多则容易发生脐带脱垂、胎盘早剥、早产的情况 , 最好尽可能避免 。


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2、喝水太少 , 吃盐太多

现在有很多人不注重喝水 , 常常每天的喝水量并没有达到生理需求 , 而且喜欢吃一些较为重口的食物 , 即使孕期也不忌口 。 这样的坏习惯 , 会直接导致孕妈妈体内的水分减少 , 羊水也会相应的较少 。 对于胎宝宝而言 , 羊水太少会增大先天畸形发育的可能性 。


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