文|淘妈

在怀孕之后 ， 孕妇的身体就会慢慢发生很多的变化 ， 在怀孕的各个时期都会出现新的身体不适的症状 。 到了孕晚期 ， 孕妇的肚子越来越大 ， 孕妇想要睡个安稳觉都很难 。 很多孕妇在孕晚期都会出现失眠的情况 ， 如果孕妇休息不好的话 ， 胎儿的发育也会受到影响 。 其实在孕晚期睡觉 ， 孕妇做到这4点的话 ， 胎儿发育会更好 。

----孕晚期睡觉要注意 ， 孕妇做到这4点 ， 胎儿发育会更好//---- http:// //

1. 睡姿要正确

孕期的睡姿一直是很多孕妇都比较关注的话题 ， 其中说法最多的就是要左侧睡 。 其实在怀孕初期 ， 孕妇在睡姿上不用太在意 ， 只要避开趴着睡 ， 怎么舒服怎么来 。 从怀孕中期开始 ， 孕妇最好是能养成侧睡的习惯 ， 尤其是孕晚期 ， 孕妇的肚子变大了 ， 更应该用侧卧的睡姿 。 只不过左侧还是右侧要看孕妇的实际情况 ， 如果孕妇的子宫是右旋的话 ， 那就是左侧睡；如果孕妇的子宫是左旋 ， 或者患有心脏方面的疾病的话 ， 那最好是右侧睡 。

----孕晚期睡觉要注意 ， 孕妇做到这4点 ， 胎儿发育会更好//---- http:// //

• 「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了
• 「松达天然母婴护肤」新生儿睡觉为啥老是一惊一乍，哼哼唧唧……打呼噜？宝妈必知
• 每日说育儿知识@儿科医生：疫情期间，家长带娃注意5点，帮娃增强免疫防感染
• 「怀孕学堂」孕妇洗澡要注意哪些 牢记三个事项
• 【靓妈美娃】孩子喜欢“跪着”睡觉，该不该纠正？医生：很多家长都错了
• 小鱼网@厦门人注意了！感冒发烧的孩子是否感染新冠病毒，这样做马上就能区分得出来……
• 靠谱育儿说■家长需注意，几种零食已被儿科医生列入“黑名单”，家里有就扔了
• 「盛世妈咪」这个小东西家家都有，孩子误食会烧烂肠胃，家长注意
• #重庆妈妈网社区#带娃宅家的第20天，这些宝宝护理细节妈妈们要注意了！
• 开心说育儿@孩子睡觉错过这个好时间，日后难长高，尤其在发育期，父母别大意