论宝宝刷牙的重要性

刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑。

还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用。

能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。

所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。

---- 关于宝宝刷牙这件事，很多爸妈不知道！ //---- http:// //

清洁宝宝牙齿

刚出生的宝宝及三周岁之前的宝宝都是靠吸吮乳汁、泡奶粉或者各种流质的辅食，来获得所必须的营养和能量。

特别是母乳，乳汁的营养价值特别高，若乳汁等食物长期滞留在口腔黏膜上，就会变成口腔内细菌生长的温床，时间久了就会造成宝宝的口腔问题。

0～6 个月左右（长牙前），妈妈们在喂奶后，最好用干净的纱布或棉球蘸水轻轻擦拭宝宝口腔，尤其清除残余奶水。

6 个月后，等宝宝长出第一颗乳牙，可以用大约米粒大小的牙膏，配合儿童牙刷来刷牙。正常情况下，之后的两年多时间里，宝宝会逐渐长出所有乳牙，共 20 颗。在宝宝长出牙齿之后，可使用手指牙刷。

3岁以后，孩子渐渐长大，逐渐开始脱离父母的帮助，开始自己刷牙。当孩子已经养成刷牙的习惯，接受了刷牙是生活中跟喝奶一样重要的事，他自己就可以独立完成了。

家长能做的事情是帮助孩子选购清洁用具，包括牙刷、牙膏等。并且指导、监督孩子定时刷牙，并检查孩子刷牙的效果。

反而可以预防龋齿！

不要因为宝宝不会吐，而延后宝宝的刷牙日期，更不要因此担心宝宝氟中毒，不敢选用含氟牙膏。

研究表明，每千克体重每天摄入氟元素超过 5 mg 才达到「可能中毒」的剂量。

我国儿童牙膏含氟量标准是 0.05%～0.11% 。也就是说，一个 20 kg 左右的 6 岁儿童，要吞下 200 g 以上的牙膏才可能出现氟中毒。

一支儿童牙膏也就 40～50 g ，想要达到中毒的剂量，那宝宝要吞咽 5 支以上的牙膏。

1、可以帮孩子选他自己喜欢的卡通图案的牙刷，但是要长短合适，握持舒服，软硬度合适。

2、引起宝宝的感官兴趣，通过直接的感官刺激产生的兴趣。把刷牙变成一件有趣的事情，就要先引起他的感官注意， hold住他的注意力。

3、孩子喜欢模仿大人，所以在他们还小的时候，有意识地让他们看到大人刷牙。或者和孩子一人一把牙刷一起对着镜子边刷牙边扭着屁股。孩子会觉得很有趣，容易模仿。