告诫家长：春季少让孩子吃此物，比泡面还没营养，积食又耽误长个巧巧特别喜欢吃肉

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巧巧已经四岁多了，妈妈今年准备把孩子送进幼儿园。在入园之前，妈妈很重视巧巧的心理变化和身体健康方面。最近妈妈发现巧巧睡觉的时候细化撅着屁股，又害怕她着凉，一晚上妈妈得去看好几次，后来，妈妈听到巧巧开始打呼噜，翻来覆去，很难受的样子。

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再加上巧巧最近不咋吃饭，妈妈觉得事情不对，赶紧领着巧巧来医院看了一下，医生说没啥事，可能是孩子没睡好。妈妈实在不放心，就领着孩子去中医，医生一看巧巧的脸就说孩子的脾胃有点虚弱。

巧巧特别喜欢吃肉，每次吃肉，妈妈也很开心，觉得孩子要开始长个了，但是巧巧的食欲也总是时好时坏的。经常喜欢吃肉的孩子，脾胃容易虚弱，因为脾胃消化的负担很大，容易产生积食。巧巧最近的奇怪现象，就是因为积食引起的，食物慢慢累积在体内，巧巧的脾胃就不好了。

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正值春季，孩子正是长个的时候，如果脾胃负担大，消化不顺畅的话，很容易耽误孩子的营养吸收和发育。宝宝的脾胃脏腑本身就比较的虚弱，因此春季孩子的饮食要多加注意，下面这些食物给孩子少吃，比泡面还没营养，积食还耽误长个！

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重口味的食物

特别是很甜的食物，容易让孩子身体生内热，引起孩子咳嗽，容易引发感冒发热等情况。并且像一些多盐的食物，也不能吃，会对孩子的脾胃消化产生很大的负担。远离食品添加剂的食物，扰乱脾胃环境。

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风味乳制品

很多家长喜欢在春季给孩子补钙，但是要选择对了牛奶，市场上很多的牛奶，压迫认真分析配料表，第一位一定是生牛乳，成分越简单越好。否则，孩子有可能喝的是“假牛奶“ ，扰乱脾胃的消化情况，容易产生积食。

告诫家长：每天给孩子喝上一杯黄棘水，消化积食养护脾胃

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孩子积食后，脾胃容易虚弱，因此养护孩子的脾胃，先从清理孩子体内的积食开始，因此，家长要知道，如果你的孩子也经常有食欲飘忽不定的时候，一定要注意孩子体内积食的清理，用热水给孩子冲一下黄棘末，每天给孩子喝一杯黄棘水。先帮助孩子清理体内的积食，这样才能减轻孩子脾胃负担，孩子的脾胃好了，营养运输的好，身体发育接收到的营养价值会更高，助力孩子春季长个。