小果妈妈去邻居家串门的时候，看到邻居家的小宝宝还在让妈妈喂饭吃，邻居家的妈妈看到我来就跟我可怜兮兮的说：“宝宝自己吃饭嚼不好，还是得我这个老母亲来喂～”

我等她喂好饭坐下来，我一细问，才知道，原来她在宝宝小时候担心她无法消化食物，就总是给她吃细腻的糊糊，导致现在，给宝宝吃的饭不能太粗糙，宝宝总是不愿意吃，而且还特别挑食，可是愁了！

----不想被喂饭累死， 10个月宝宝要常吃这种食物，好处多，帮助大//---- http:// //

其实宝宝在10-11个月龄是训练咀嚼的黄金时期，咀嚼训练得好，宝宝吃东西省力些，而且保证食材多样性，样样都让孩子吃，孩子长大不挑食，老母亲也轻松多了！

今天小果妈妈教大家做3道辅食，训练宝宝咀嚼和手部精细动作，孩子满周岁就能开始用勺子自己吃饭啦～

莲藕猪肉小香肠

莲藕清热祛火，做成香肠易消化，清爽的莲藕香味，搭配肉糜的味道，超解腻！

适合月龄：

10个月以上

食材：

猪肉100克、玉米淀粉30克、鸡蛋1个、莲藕60克、香菇虾皮粉4克、紫苏籽油少许

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不想被喂饭累死，10个月宝宝要常吃这种食物，好处多，帮助大