如果孕妈睡觉经常有这3种表现，最好尽快调整，以免影响胎儿发育文/小柏随着孕期的增长

文/小柏

随着孕期的增长，很多孕妈除了严重的妊娠反应外，还有很多孕妈睡觉都会认为是个麻烦事，就算是好不容易睡着了，也总是容易出现各种各样的表现。在此提醒各位孕妈，如果你在睡觉的时候出现了这3种表现，最好尽快调整，以免影响胎儿发育，一起看看吧

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1、做胎梦

都说日有所思夜有所梦，从怀孕开始，很多孕妈都会好奇宝宝的性别和相貌，对宝宝的到来充满了期待，所以白天经常会有各种各样的幻想，所以晚上容易做胎梦也比较容易理解。但其实，从医学的角度来讲，孕妈做胎梦主要是因为心理压力太大造成的，影响孕妈的睡眠质量，还会影响胎儿的生长发育。所以，孕妈在怀孕期间最好保持平和的心态。

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