孕妇可以吃鱼腥草吗?

孕妇可以吃鱼腥草吗?

鱼腥草也就是我们说的折耳根 , 一般都是用于药用 , 不过现在有很多人也在食用鱼腥草 。 一般是吃鱼腥草的根部 。

鱼腥草有什么功效?


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鱼腥草现在越来越受人们的欢迎 。 尤其是作为食材 。 因为鱼腥草对提高人体的免疫力有明显的作用 。 而且还有清热解毒的功效 。

孕妇可以吃鱼腥草吗?

什么东西都不是绝对的 。 有的孕妇吃鱼腥草也没有什么问题 。 所以这个也要看个人的体质和爱好了 。

鱼腥草常见的做法

1、一般情况下是凉拌


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做法:先用冷水泡鱼腥草 , 消除异味儿 。 也可以用开水过一下 。 放入盐 , 酱油 , 花椒即可食用 。 口味也可以根据自己的喜好来做相应的调整 。

2、鱼腥草炒鸡蛋 。


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做法:鱼腥草洗净 , 切成小段 , 鸡蛋打碎搅拌均匀 。 待油热放入葱花鱼腥草翻炒 。 倒入鸡蛋一起炒 , 假如适量的水和盐 , 炒至鸡蛋入味儿 。

3、鱼腥草炒肉丝 。


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