宝宝胃口小、吃得少？学会这招，再也不愁孩子营养跟不上！在很多长辈的眼里

在很多长辈的眼里，吃得多等于长得快，所以一定要把宝宝的肚子塞得鼓鼓的才放心。殊不知，过量进食反而会给宝宝造成肠胃负担，导致消化不良，食欲减退，甚至让宝宝对吃饭产生反感的心理。

吃得多不等于吃得好，别让你的爱，毁了宝宝的胃！

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宝宝生长发育快，需要丰富的营养，但是胃口又很小，能吃进去的食物有限，这就需要妈妈们多花心思，来搭配宝宝的辅食，不过，认识了黄妈，这些问题就让我来替你操心吧！

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鸡蛋被称为“全能营养” ，富含优质蛋白和多种人体所必须的氨基酸，今天我用豌豆和南瓜来搭配它，让营养加倍的同时，还能让味道更丰富！

这道辅食的做法也超级简单，切一切，蒸一蒸就好，几乎是0失败！

一口吃进几十种营养，不给宝宝吃就亏大了！

食谱名：香甜南瓜蒸蛋

参考月龄：11个月以上

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1、准备食材：南瓜15克，豌豆15克，鸡蛋2个（约100克）。

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