----坐月子不能洗澡？老话究竟是对是错 ， 专家告诉你//---- http:// //

来源丨喜马拉雅蒋文跃老师的精品课《北大蒋文跃的中医养生课》

编辑丨羊吃花七朵

女人生完孩子后的头等大事就是坐月子 ， 月子没坐好 ， 可能会对身体产生一些不利影响 。 那么女人坐月子的时候究竟该注意哪些呢？老祖宗流传下来的规矩到底又有哪些是靠谱的呢？

坐月子真的要关起门来躺或坐着一个月吗？

生完孩子头个月能不能下地 ， 要不要在床上休养 ， 得灵活地分析 ， 不能一概而论 ， 因为每个产妇的情况是不同的 。

如果产妇是顺产 ， 分娩时很顺利 ， 产程比较短 ， 出血不多 ， 平时身体也很健康 ， 自然用不着生完孩子后整天坐着躺着 。 一般一两天后即可下床 ， 有轻微的活动 ， 当然也不能进行大的活动 。 如果是剖腹产或者外阴部有剪切的手术 ， 一般要晚几天下地活动 。

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