戒奶瓶让宝宝自己决定？超过这时间就晚了！最近

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最近，家家月嫂听牙医说，现在来补牙的孩子越来越低龄化，有的乳牙还没出齐，就开始有坏了，这种现象和现在的小孩儿长时间使用奶瓶有关，有的孩子都3、4岁了，还用奶瓶喝奶。

说到这儿，可能有的小宝妈妈会纳闷了：“不就用个奶瓶么？哪有你说的那么夸张？”

还真不是！家家月嫂给你分析一下：

乳牙不好，恒牙也会受影响

恒牙不好，肠胃和消化都不会好

孩子的后半生都得和牙做斗争

受罪不说，治牙动辄就得好几万

年龄越大，一口烂牙的后果越会突显

现在，全世界对孩子的牙齿问题都越来越重视，美国儿科学会（AAP）建议：宝宝6个月之后就该学习使用杯子， 1岁时要停止使用奶瓶，最晚18个月一定要彻底戒除奶瓶。

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其实给宝宝超龄使用奶瓶，不仅是容易造成奶瓶龋，还有很多危害，下面家家月嫂就跟您详细聊聊：

一口烂牙、变丑、肥胖……2岁后还继续用奶瓶，会有哪些危害？

不同月龄的宝宝，该用哪种杯子，怎么过度？

怎样才能帮宝宝轻松戒掉奶瓶？

戒奶瓶“困难户” ，还有什么补救措施？

一口烂牙、变丑、肥胖， 2岁后还继续用奶瓶的危害，你可能还没真正认识到！

1.一口烂牙

奶瓶龋齿，是长期使用奶瓶喝奶，最容易出现的问题。

宝宝的乳牙在萌出前，就已经埋在牙床里了，喝完奶后没有擦拭，口腔内残余的糖会产生酸细菌，会侵蚀即将萌出的乳牙。

如果宝宝已经出牙了，牙齿长时间泡在奶里，晚上睡觉时候唾液分泌的少，自洁能力弱，睡前如果还没做好清洁，会很容易就出现龋齿！

有奶睡、夜奶，或者干脆把长时间含着奶瓶喝奶当作安抚，龋齿的风险就会更高了。

很多孩子在两三岁就一口烂牙，很大程度上都是18个月后还继续使用奶瓶喝奶，喝着喝着就睡着了，没有及时清洁导致的。

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说到保护宝宝的小牙，那刷牙当然很重要了。很多妈妈都觉得很难，家家月嫂认为主要是难在坚持，孩子稍有推脱，就应了孩子不刷了。刷牙就像跑小马拉松，适合慢步小跑，劲儿一下使大了，后面可能就废了。

2.宝宝变丑：龅牙、地包天

宝宝的乳牙，一般会在6个月到3岁之间逐渐萌出。

如果使用奶瓶时的角度不对，时间久了就会造成宝宝的牙齿畸形。使用奶瓶的角度过大，下颌得努力去够奶嘴，时间久了就很可能会导致地包天；角度过小，上颌就得包着奶嘴，时间久了，很可能会导致龅牙。

大宝宝更喜欢自己抱着奶瓶喝，而奶瓶沉、宝宝力气小，很难把奶瓶举到适宜的角度——45° ，更是增加了宝宝牙齿生长畸形的危险。

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别觉得这都不是事，在这个看脸的时代，龅牙和地包天的宝宝长大了几乎都不敢笑，有木有？甚至孩子的自信都会受到影响。

所以，无论是从健康角度，还是从未来宝宝颜值的角度考虑，家家月嫂认为都该尽早帮助宝宝戒掉奶瓶奶嘴，最迟不要超过2岁！

3.肥胖

过于依赖奶瓶的宝宝，增加了患肥胖症的危险。

美国Temple大学肥胖研究中心在2011年针对6750名美国儿童进行了一次研究，对象是2岁之后还在使用奶瓶和2岁之前停止使用奶瓶的宝宝。

在排除了其他因素的影响后，研究人员发现：2岁仍使用奶瓶的宝宝， 5岁半时发生肥胖的概率是22.9% ，而不用奶瓶的宝宝肥胖发生率仅为16.1% 。

通常情况下， 1岁后宝宝一天的奶量不超过500毫升。但过于依赖奶瓶的宝宝会不自觉摄入更多的奶，也让宝宝获取了超出身体所需的过多热量，从而引起肥胖。

那么不能长久的使用奶瓶，该给宝宝使用什么喝奶喝水呢？

4.为了宝宝的牙齿，让TA逐渐学会使用这3种杯子

张思莱奶奶建议：

宝宝七八个月的时候，就可以开始训练用杯子喝奶，为脱离奶瓶做准备；十个月后就可以锻炼宝宝独立使用杯子；一岁以后，最晚不能晚于一岁半，要完全脱离奶瓶。

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5. 0-6个月，亲喂母乳或使用奶瓶

首先，家家月嫂非常鼓励妈妈们能够从宝宝出生开始，就亲自哺喂母乳，这样就可以跳过奶瓶喂养阶段，宝宝6个月后直接用杯子。

实在是需要使用奶瓶的情况下，为宝宝挑选适合宝宝月龄的奶瓶奶嘴，并且注意奶瓶的使用角度，奶瓶与宝宝下颌的角度以45度最为合适。

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6.6-12个月：使用鸭嘴杯

6个月是引入杯子的最佳时期，这个月龄的宝宝还不太会抗拒新鲜东西。鸭嘴杯的形状和奶嘴接近，宝宝更容易接受。

鸭嘴杯使用的原理跟奶瓶很像，而吸管杯和敞口杯则需要更多嘴唇、脸颊肌肉、舌头和下颚的综合运动和控制。所以，鸭嘴杯只能作为暂时过渡，不能使用太长时间。

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7.12-18个月：使用吸管杯

1岁是戒除奶瓶的最佳时期，对于大部分宝宝来说， 1岁的时候已经可以自己坐好，抓住杯子了，并且这个时候宝宝对于奶瓶的依赖性还比较弱。宝宝自我意识刚刚开始萌芽，如果这个时候不戒奶瓶，后面就会更难了。

家家月嫂建议给宝宝挑选第一个吸管杯时，可以选带“重力球”的吸管杯，宝宝拿吸管杯喝水的角度可能千变万化，但“重力球”总能把吸管调整到可以让宝宝吸到水的位置，避免宝宝干吸空气肚胀，或吸不到水着急。

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8.18-24个月，用敞口杯，完全戒掉奶瓶

宝宝一岁半以后要完全戒掉奶瓶，逐渐从吸管杯往敞口杯过度了，但给宝宝用的水杯，一定要防摔、材质安全！

教宝宝用水杯的时候，杯子里的水量要少，喝完再倒，水太多的话不仅容易呛到宝宝，还容易洒出来。

及早帮宝宝戒掉奶瓶，不仅可以预防龋齿和肥胖的发生，对于宝宝手眼口协调运动能力和口腔吞咽能力的发展都有好处，为语言发展做准备！

但引导宝宝戒掉奶瓶，只选对杯子还不够，更重要的是引导方法！

9.做好这5件事，宝宝轻松戒掉“奶瓶”

第一， 2个征兆，识别引入杯子的最佳时期

除了上面说的根据宝宝的月龄，具体什么时候引入杯子，家家月嫂认为还要看宝宝是否有这2个小征兆：

1.喝奶的时候，眼睛到处看；

2.嘴里含着奶嘴或奶头，但不着急吮吸，或吸一会儿停一会儿；

这2个小征兆说明：奶瓶这时对宝宝来说，安抚作用已经大于喂养作用了，可以尝试引入杯子，孩子可能在这个时期，更容易接受新东西。

第二，挑个宝宝喜欢的杯子，很重要

如果有宝宝喜欢的卡通角色水杯，或者宝宝喜欢的颜色、样式，最好选一个孩子喜欢的水杯，这会大大增强孩子的喝水兴趣~别说孩子了，就连大人自己用到心仪的杯子，都会多喝两口水呢。

家家月嫂建议妈妈为选购色彩鲜艳、造型可爱的杯子，还可以让宝宝自己动手装饰杯子，比如贴上自己喜欢的卡通钢贴纸，让宝宝对杯子有兴趣、有归属感，是有效引导的开始。

你比如，看下方

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第三，做个戏精，利用宝宝爱模仿的天性

宝宝天性都喜欢模仿爸爸妈妈的动作。利用这一点，爸爸妈妈可以用在用杯子喝水时，故意做得夸张一些、享受一些，宝宝会觉得：“是不是水杯里的水更好喝呀”“会不会用杯子喝水更有趣呢”……久之，宝宝也会按捺不住好奇，开始模仿了。

家家月嫂建议家长在用杯子喝水的时候，要放慢动作，一来让宝宝看清，爸爸妈妈是怎么做到用水杯喝水的，嘴唇是怎么动的，喉咙是怎么咽的等；二来给宝宝体会的时间，体会大人用杯子喝水的愉悦氛围，才更容易被感染到。

总之，戏要做足哦！

第四，用游戏的方式激发兴趣

宝宝最喜欢玩，那家家月嫂建议你就用玩来激发宝宝对于用杯子喝水的兴趣。

比如“宝宝喝一口，小熊喝一口” ，或者和宝宝做简单的游戏，赢了的一方奖励用杯子喝一口水，同时配合上面说的方法，效果会更好。

第五，放平心态，别太急于求成

最后，就要说说父母的心态了，教孩子学任何事，父母首先要放平心态。

习惯了奶瓶，一下子让宝宝戒掉，肯定是有难度的，更不可能一蹴而就。通常，宝宝从开始学习使用杯子到完全戒掉奶瓶，大概需要花上好几个月，甚至更长的时间才能学会和适应。在这个过程中，最忌讳心急。

爸爸妈妈可以多给宝宝做示范、想更多更有趣的方法激发孩子的兴趣，但一定不要强迫孩子去做，更不要因为做不好就发脾气、数落甚至责备打骂孩子，这样反而会让孩子更加抗拒和恐惧使用杯子。欲速则不达！

10. 戒奶瓶“困难户” ，别忘了这2个补救措施

越大的宝宝可能越难适应杯子，也可能无论父母怎样努力，孩子就是拒绝用杯子，就是戒不掉奶瓶，这种情况也有可能发生。

首先，家家月嫂建议你要避免在孩子特别饿、特别困、特别烦躁、生病的时候，进行水杯训练；

其次，父母要做的是，除了喝奶后及时给宝宝清洁口腔，还要控制宝宝使用奶瓶的时间，和宝宝每天的奶量，将长期使用奶瓶的伤害降到最低。

最后，如果戒奶瓶的事，已经严重影响了宝宝的饮食和睡眠（哭着闹着、宁愿饿着都不用水杯），甚至宝宝的情绪异常低落，可以先暂停计划，可以缓和几天再尝试。

孩子有时就是这样，一天一个样，今天失败了，可能过几天再尝试，就轻而易举的成功了，要对孩子的学习和适应能力有信心。

宝宝奶瓶小贴士

很多妈妈会有一个误区，买个奶瓶很简单，能用就行。但你别忘了，奶瓶可能是宝宝3岁前使用频率最高的日常用品了。所以，你还敢不重视吗？

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