开春了,多给孩子吃这早餐,补钙易消化,我家隔三差五就吃,特香

开春了 , 多给孩子吃这早餐 , 补钙易消化 , 我家隔三差五就吃 , 特香!春天是万物复苏的时候 , 也是孩子们长身体的时候 , 孩子们对钙质的需求量非常大 , 特别是对于一些个子不高又不好好吃饭的孩儿们 , 每天的膳食中补充足够的钙质就显得非常重要了 。 每天做饭也尤其显得更重要了!


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生活中 , 我们常见的比如虾皮、芝麻、豆腐这些都是富含钙质的食物 , 像虾皮和芝麻酱还好 , 我家孩子都比较爱吃 , 但因为豆腐没有什么味道 , 不太喜欢吃 。 我就会偶尔做一顿这样的豆腐小饼 。 做法也简单!这个鲜虾豆腐饼可以说是我的杀手锏 , 每次做孩子都很给面子 , 记得孩子在1岁左右的时候 , 还特别喜欢自己用手抓着吃 , 就是这些小饼让宝宝慢慢有了自主进食的意识

煎好的小饼非常软嫩 , 因为加入了虾仁 , 味道又变得非常鲜美 。 我一边做 , 宝宝在旁边一边吃 , 简直是供不应求呀


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步骤:1.准备食材:主料豆腐1块虾仁100g胡萝卜40g面粉120g淀粉20g 辅料金龙鱼调和油3勺盐3勺鸡蛋1个葱1把


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