提示您本文原始标题是：流鼻血不可怕，但要正确止血， 90%家长都做错了

大年刚过，就收到这样一条江湖救急：

---- 流鼻血不可怕，但要正确止血， 90%家长都做错了 //---- http:// //

孩子“无缘无故”突然流鼻血，怎么办？到底是怎么回事呢？

流鼻血确实挺吓人的，孩子平时有点发烧咳嗽都让人着急，更何况是看到流这么血，着实很考验咱老母亲这颗脆弱的心呐。

孩子流鼻血，肯定不会是无缘无故的，要么是有能看到的明显原因，比如磕碰或者用力抠鼻痂，扯破鼻黏膜流血，要么是日常累积到达了一个点，让血液冲破血管流出，有原因，就一定有解决方式。

今天我们就来学习下流鼻血的正确处理吧。

孩子会什么会流鼻血？

由于鼻腔黏膜上的毛细血管分布很密，很敏感且脆弱，容易受到外界刺激破裂出血， 90%以上的流鼻血都是因为鼻腔局部血管破裂导致。

那什么原因会导致毛细血管破裂呢，常见的有：

◆ 1、干冷空气

秋冬季节干燥，毛细血管脆性增加，加上环境温度低，毛细血管在收缩与扩张过程就容易破裂；

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◆ 2、感冒、鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎

同样是干冷的秋冬季，为啥有的孩子流鼻血，有的不流，说明不同孩子鼻腔环境是不一样的！

如果经常感冒，鼻腔被病毒反复刺激，肯定会导致鼻腔黏膜损伤，再加上外界刺激，就更容易出现血毛细血管破裂。

尤其是过敏性鼻炎，空气中很多物质都可以成为过敏原，鼻腔因接触到过敏原而反复发生变态反应，也导致鼻腔黏膜更加脆弱敏感。

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◆ 3、擤鼻抠鼻过猛

同样是感冒、鼻炎、过敏性鼻炎，为何有的会流鼻血有的不会，这还跟孩子的习惯有关。

有的孩子会因为鼻痒，经常感冒流鼻涕而用力去擤鼻涕，揉搓鼻子，用指甲抠鼻孔，太用力从而直接导致毛细管血破裂，出血不止。

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◆ 4、饮食

如果经常吃油炸食品、重口味零食、甜点饼干、拿甜饮料当饮用水，很少摄入富含维生素和纤维素的新鲜蔬果也会容易流鼻血，不良饮食习惯会出现中医说的“阴虚火旺”“气血逆行”导致的流鼻血。

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开篇这位宝宝流鼻血的原因很可能是过年饮食过于肥甘厚味，新鲜蔬菜水果摄入不够，加上原本就有鼻炎或者干冷空气刺激，刺激到达一定程度，毛细血管扩张破裂就会突然“流鼻血” 。

◆ 5、外力撞击

鼻腔毛细血管丰富，外力撞击，跌倒，碰撞，都可能流鼻血。

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◆ 6、缺乏维生素

vc是合成胶原蛋白的原料，胶原蛋白有助增加鼻腔鼻窦黏膜的韧性， vk有助凝血， va、vp等营养素防止vc被氧化，增强vc效果，维持血管弹性。

缺乏vc ， vk都容易流出血。

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大多时候，流鼻血不是什么大问题，相应调整下，用正确的方式帮助止血即可，不必太慌张，如果是偶尔出现，且量不多，可在家自己处理。

但有一种流鼻血，量大且频繁，一定要去医院查明。有可能患上了遗传性毛细血管扩张症（HHT），因毛细血管先天性易扩张变薄而出血，大多在12～16岁之前会频繁流鼻血，严重的危及生命。

频繁流鼻血还可能是罕见的肿瘤，白血病，血管畸形，或者吃了某些药物导致的凝血功能障碍。

学会正确止血

流鼻血了，先别纠结原因了，第一时间帮孩子把血止住。

介绍止血方法前，先看两种最常见的误区：

误区一：仰头

流鼻血时大多会习惯性仰头，好像这样就能让血“不流下来” ，其实这样是最危险的。

仰头的姿势会让血倒流入口腔、鼻腔后方、气管甚至肺部，严重的会导致气管堵塞。

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误区二：往鼻孔里塞卫生纸

往鼻孔里塞卫生纸也是不合理的，一方面纸巾按压摩擦可能导致鼻腔二次受损；另一方面，卫生纸可能与出血的黏膜黏在一起取出时导致出血更多；再一方面，纸巾不是无菌的，可能加重局部感染，如果需要填塞，也得用无菌棉球。

正确止血法

首先，大人要保持镇定，安抚好受惊的孩子！如果你也表现出受到了惊吓，只会让孩子更紧张害怕！

然后，按下面的步骤执行。

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第一步：

大人把自己的手洗干净并擦干，准备纸巾；

第二步：

让孩子坐立，或者抱着坐在大人膝盖上，保持头和身体微向前倾；

第三步：

把已经流出的血用纸巾擦干净，再用纸巾轻轻捏住孩子的鼻子，捏10分钟左右。

注意，一次至少捏10分钟，中途不能停下来看是否还在流血，捏的位置是鼻翼上端，往中间鼻中隔处挤压，如果孩子不配合，可用电视手机分散注意。

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第四步：

让家人帮助把棉片用冷水沾湿，敷在鼻外部，刺激血管收缩，同时让孩子把双手举起高过头顶，可减少血液流向鼻腔。

这样过10分钟以后，松手看看鼻血是否止住，如果还在流，重复以上动作！

如果重复3次，还在流血，需要送去医院。

如果血止住了，要注意接下来的2小时内，禁止孩子擤鼻涕，挖鼻子，静坐休息，不做强烈运动，如果正在睡觉，应垫高枕头，保证头部高于心脏位。

预防调理

孩子容易流鼻血，除了学会正确的止血法，日常调理减少出血次数也是很有必要的。

如果不及时调理，长期迁延不愈，后面可能有鼻黏膜萎缩、记忆力减退、贫血等问题。

干燥气候是流鼻血的诱因，但干燥问题如果只是少用空调或者家里用加湿器效果微乎其微，只有改善鼻腔环境，才能从根本上减少流鼻血。

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补充足够的vc ，可增加血管弹性，减少出血， vk有凝血效果，多吃富含vc ， vk的食物，比如西兰花，花菜，蛋黄，猕猴桃，菠菜和其他绿叶菜，会有所帮助，如果孩子有吃零食甜品的习惯，也一定要调整。

日常可用棉签蘸沙棘籽油（这是个人经验，也可以换成茶油等），涂抹鼻腔，有助修复受损的黏膜，缓解鼻腔干燥。

如果孩子有“鼻炎”“鼻窦炎”“过敏性鼻炎” ，得从根源上调理了，只有改善鼻腔内环境，才能减少出血，鼻炎的调理方法可在公众号（lanhuyingyang）查询，回复关键词“鼻炎”“鼻窦炎”“过敏性鼻炎”可看到。

还有很重要是经常提醒孩子不要抠鼻子噢。

流鼻血不可怕，但要正确止血，90%家长都做错了

孩子“无缘无故”突然流鼻血 ， 怎么办？到底是怎么回事呢？

孩子会什么会流鼻血？

学会正确止血

流鼻血了 ， 先别纠结原因了 ， 第一时间帮孩子把血止住 。

正确止血法

预防调理

孩子“无缘无故”突然流鼻血，怎么办？到底是怎么回事呢？

流鼻血了，先别纠结原因了，第一时间帮孩子把血止住。