乳腺炎是哺乳期女性常见的疾病，经常会表现为乳房胀满，疼痛，有肿块，还可能会伴有发烧的症状，而且还会妨碍到正常的母乳哺育。母乳是宝宝的最适合饮食，营养最为全面丰富。其实乳腺炎大多与这几个错误的做法有关，宝妈快来看一下你中招了吗？

----产后哺乳时没注意这几个雷区，小心乳腺炎找上门！//---- http:// //

1、不注意乳房清洁

有的妈妈偷懒，不注重乳房的卫生清洁，其实这是不对的。乳房在喂奶的时候也很容易滋生细菌，乳汁营养丰富，细菌也较为活跃。而且有的妈妈乳汁分泌多，宝宝吃不完，奶水没有及时排空，长期滞留在乳房内，导致乳腺充血肿胀，很容引发乳腺炎症。

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2、错误的哺乳方式

很多妈妈每次喂奶基本都是一个喂奶姿势，这样就会导致乳汁很容易在一个位置累积，时间一久，就很容易引起乳腺炎症。我们可以多学习几种适合自己的喂奶姿势，比坐式喂奶、侧卧喂奶，或者环抱式喂奶。当然，也可以选择一个哺乳枕，来让自己喂奶更舒适。

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