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说到宝宝的辅食添加 ， 真的是有很多讲究 。

宝宝一天天长大 ， 消化能力也随之提高 ， 需要的营养也变多 ， 这个时候只喝母乳或者配方奶 ， 已经不能满足宝宝的营养需求 ， 宝宝就得从只吃母乳或配方奶 ， 慢慢向固体食物过渡啦 。

中国营养学会也在《7～24 月龄婴幼儿喂养指南》明确指出：婴儿在满 6 月龄后应尽早添加辅食 。

辅食添加呢 ， 有三个原则：

① 从一到多：新的食物只添一种 ， 同一种食物连续多尝试几天 ， 等宝宝适应了 ， 再添新的 。

② 从少到多：第一次给宝宝尝试一种食物 ， 要从 1 小勺开始 ， 往后可以增加进食量或次数 。

③ 从稀到稠：同一种食物 ， 要随着宝宝月龄逐渐增长而做成不同形态 ， 呈现出不一样的粘稠度和颗粒大小 。

所以呀 ， 基本 8 个月左右的宝宝 ， 就可以开始吃一些粥类了 。 但宝宝的食量很少 ， 煮了一锅根本吃不完 ， 煮了宝宝的粥再煮大人的饭 ， 浪费电又耽误时间 。

——有没有能同时做出饭和粥的方法呢？

——有！就是这一款简便的日本 Richell 利其尔电饭锅用煮粥器啦！

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只要把装着调好比例水和米的小蒸碗放置于电饭煲内 ， 就可以宝宝吃粥我们吃饭啦 。 不用给宝宝另开炉灶 ， 省时又省力！真的是一款可以提高幸福感的产品 。

小巧精致 ， 材质安全

宝宝放心吃

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