开学后，这汤我常做给孩子喝，汤浓味美，补钙易消化，孩子猛长个正月十五一过

正月十五一过，转眼又到了开学季。孩子开学后，生活的一切回归正轨，得开始考虑孩子的一日三餐了。春天，是孩子长身体的最佳季节，更是补钙的黄金时期，所以父母要抓住这个补钙的最佳时期，多给孩子摄入一些补钙的食物，来帮助孩子补充身体所需的钙元素，增长身体。

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素有"植物肉"美称的豆腐，含有高蛋白和丰富钙质，对孩子骨骼的生长发育，十分有益。每天摄入两块小豆腐，可以满足一个人一天的钙需求量，而豆腐口感软软的，孩子咀嚼起来不费劲。不仅如此，豆腐的消化吸收率高达95%以上，不会刺激孩子的肠胃，补钙的同时又容易消化。所以我经常用豆腐给孩子做汤喝，汤浓味美，孩子喝了猛长个。

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