刚生完孩子，宝妈一定要防这几种病，如果中招后半辈子往往甩不掉文|幸孕姐生完孩子后

文 | 幸孕姐

生完孩子后，宝妈的身体都会比较虚弱，如果不注意调理，很可能会受到3种病的侵袭，而且后半生往往较难甩掉。

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一、产后风湿

这是一种由于分娩伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的疾病，主要表现为肌肉关节酸困、疼痛，怕风、怕冷、不耐劳累、眼睛不适等。这种病一般很难根治，遇到阴雨天或回南天时，痛感会加剧。据调查，大约有40%的新妈妈产后会患上风湿，患病原因包括：产后直吹冷风或者接触冷水、出汗后没有及时去汗，同时不注意保暖、卧室阴暗潮湿、过度劳累等。

为了避免患产后风湿，在月子期产妇要做到这几点：

1、保持愉悦的心情：研究表明，产后风湿的发病率与产妇精神状态有很大关系，因此产妇应经常保持心情舒畅、避免生气、着急、心情抑郁。

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