家长要牢记：宝宝还没满2岁，4种辅食别碰，越吃脾胃可能越虚弱很多新手妈妈在选择孩子辅食的时候

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孩子经过6个月的纯母乳喂养，迎来了第一次接触食物的机会。很多新手妈妈在选择孩子辅食的时候，总是把握不准，往往选择了不正确的量和食物，给孩子的脾胃造成了负担，引起孩子的积食问题，耽误生长发育。

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甜甜现在一岁半，妈妈工作忙，甜甜一直是外婆带着。在甜甜六个月的时候，外婆就开始给孩子做一些吃的，外婆每次都为了控制好温度，就会自己尝一下，刚开始甜甜不怎么吃，外婆也觉得米糊没啥味道，就给孩子稍微放了点蜂蜜，爱吃是爱吃了，后来孩子就开始拉肚子了。

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蜂蜜是有营养的为什么不能给孩子添加呢？

因为孩子的脾胃还没有发育好，肠道内的菌群数量不多，也没有建立起来完整的保护体系，蜂蜜中的肉毒杆菌，很容易破坏肠道的菌群环境，孩子不仅没有吸收到营养，腹泻、便秘这些问题随之而来。

那么，除了蜂蜜之外，下面的这3中辅食，在孩子没过2岁之前，是不能添加的：

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第一种：果汁

特别是冬季，水果很凉，又想要给孩子补充维生素，宝妈们选择最多的就是把水果榨成汁，给孩子喝或者是加到辅食里面进行调味，但是！经过压榨这一工序，水果中的维生素早就被破坏了，留下的只有水果中的糖分，孩子没过2岁就开始接触，爱长蛀牙不说，还会给脾胃消化带来负担。

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第二种：豆浆

在宝妈心中，豆浆丰富的蛋白质，选择他给孩子喝总不会有错吧！因此，在早餐桌上，随处可见的是豆浆的身影，虽然豆浆的形式是液体，感觉不会给孩子造成消化负担，但是，要注意蛋白质过敏的情况，如果自身分解蛋白质的酶较少，孩子会出现一些列过敏反应，并且肚子容易胀气。

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第三种：菠菜

菠菜其实是含有大量的草酸的，很多妈妈都知道，菠菜没办法与含铁丰富的食物一起吃，很容易影响孩子对铁元素的吸收，大量的草酸会影响孩子的脾胃功能，很容易造成孩子营养不良的情况。

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建议在孩子添加辅食的时候，可以给孩子加黄棘末，黄棘末能够帮助孩子提高脾胃抵抗力，保护孩子的肠胃。特别是对经常积食的孩子，有很好的清理积食的作用。如果家长嫌麻烦，可以给孩子冲黄棘水喝，在清理积食的同时，养护孩子的脾胃，这样才能不给孩子的健康发育拖后腿。