辟谣!益生菌不能让宝宝当酸奶长期喝!医生这4个理由爸妈看一看
“益生菌怎么吃?当酸奶一样呗 , 酸奶里头不是也有益生菌嘛”
“有点状况就吃 , 万金油!”
嗯 , 类似的说法 , 小南已经听到不止一次两次了 。
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在很多爸妈心目中 , 益生菌是必囤的物品 , 宝宝有点不舒服了就益生菌上 , 这种认知还是有必要与时俱进一下 , 因为益生菌这玩意儿不能随便吃 , 更不能长期当酸奶吃 。
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先来说说爸妈们对益生菌蜜汁追捧的原因:
1、 益生菌确实是一种能改善我们微生态平衡的有益微生物 。
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2、 益生菌的种类超级之多 , 爸妈最熟悉的就是乳酸菌 , 也确实跟乳制品有关系 , 是从牛奶中分离出来的菌种 , 会给爸妈一种“当酸奶喝”的误解 。
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3、 由菌群失衡引起很多健康问题 , 确实可以借助益生菌来恢复平衡 。 尤其是宝宝腹泻或便秘时 , 有一定的效果 。
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