留意生长曲线，宝宝健康成长儿童生长曲线的身高、体重、头围图

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儿童生长曲线的身高、体重、头围图，可当做观察宝宝成长的参考资料，其实要看懂这些数值并不困难，只要宝宝的生长曲线处于平缓状态，且连续几次的数值不要落差两个区间以上，基本上都没有大碍！

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这样看数值对吗？

妈妈们聚在一起，大多都会聊着有关孩子的各种生长状况，常常会有妈妈说：“宝宝的体重落在百分之85 。 ”这样的说法其实是错误的，此说法的意思会变成有百分之85的宝宝都属于体重偏重的状态，正确说法应该为“宝宝的体重位于第85个百分位（也可写成85th percentile）。 ”医生解释，生长曲线可当做是一种排名，举例来说，如果宝宝的体重落在第85个百分位，可解释成在100名同年龄的宝宝中，其体重大约排在第85名，而第50个百分位是个平均值，大多数的宝宝都落在这个数值内。只要宝宝各方面的数值，落在第3到第97个百分位内，都属于正常的范围，若是出现在第3百分位以下或是第97百分位以上，才能算是“过轻”或是“过重” 。

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超过两个区间，可能是异常信号

有些宝宝的生长曲线会突然的升高或是下降，多少也会影响父母情绪，担心宝宝是不是吃不好、营养不够等。一般来说，宝宝都会沿着自己的生长曲线成长，但若是上一次与下一次的测量结果改变幅度超过两个曲线区间（例如从85th掉到15th），就可能是异常的信号，必须多加留意并追踪。有时宝宝前后数值差距大也有可能是量错，可能宝宝在测量时身体没有挺直、一直乱动都有可能造成数值误差，只要医生发觉有异，就会做进一步的检查。

定期观察宝宝，健康检查

刚出生的宝宝，爸妈可通过定期的检查来观察宝宝是否健康，配合疫苗注射的时间，到社区卫生中心给宝宝做体检，测量身高、体重及头围，还会有基本身体检查。爸爸妈妈们可多加留意！

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在意数值变化，应保有平常心

“我的宝宝好像长得特别瘦小！”、“我的宝宝体重一直没有达标。 ”这些来自于爸妈的疑问，医生们常常在门诊中听到，尤其是新手爸妈，因为没有过育儿经验，对于宝宝的成长状况会更加紧张，也会很在意成长曲线上的数值变化，提醒家长不需要过于慌张及在意，其实通过家中的简单工具，像是皮尺等，爸妈都能在家简单的帮宝宝做检测；另外网上也有相关纪录系统，只要将数值输入，程式就能画出生长曲线，帮助父母来观察宝宝的成长情况。假如这些家长仍不放心，还是能到医院找专业医生做诊断，并听取医生的专业意见，爸妈应保有平常心，宝宝营养均衡，就能快乐成长。

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