----春天 ， 多让孩子吃这美味 ， 消化好了 ， 肠胃也舒服了 ， 还能预防感冒//---- http:// //

冬春换季 ， 当下虽然是春天 ， 但我国很多地区的气温依然还是很低 ， 有的地方白天和晚上温差也特别大 ， 这个时候如果保温做的不好 ， 就容易着凉感冒了 。 我们当地就是 ， 白天最热的时候能有28度了 ， 但到了晚上半夜就会凉很多 ， 晚上孩子容易踢被子 ， 最担心的就是孩子换季流感感冒了 。

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再加上春节期间很多人也都吃了不少油腻的食物 ， 肠胃里油腻的很 。 所以这个时候我们可以在饮食上做一些调整 ， 可以多吃一些清润开胃的食物 ， 既能够帮助我们清理肠胃 ， 还能滋润我们的喉咙润燥 。 这里要分享的一道美味是：蜜金桔 。 金桔是秋冬季节非常适合吃的水果 ， 初春吃它也特别好 。

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