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现在 ， 越来越多的宝妈 ， 都会坚持给宝宝母乳喂养 。 等宝宝大点了 ， 6个月以后 ， 就开始给宝宝添加辅食 。 但很多宝妈都会有这样的疑问：“母乳的时候好好的 ， 一加辅食 ， 宝宝就变得爱哭闹、睡不安、还经常爱感冒发烧 。 ”

对此 ， 宝妈急的不得了 ， 宝宝遭了不少罪 。 其实 ， 宝宝之所以这样 ， 多半跟宝妈给宝宝添加辅食 ， 经常犯了一些小错误有关 ， 看看你有吗？

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1、过早的给宝宝添加辅食

很多宝妈因为工作或者其他原因 ， 没办法给宝宝做到纯母乳喂养 ， 于是就过早的给宝宝添加上了辅食 。 往往忽略了宝宝此时的肠胃功能和消化功能还没有完全发育成熟 ， 宝宝即使吃进去了 ， 但并不能消化吸收 ， 反而还会损伤宝宝的肠胃和消化能力 ， 导致宝宝腹泻、积食和便秘 。

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2、好几种辅食一起喂

有些宝妈觉得 ， 既然要给宝宝添加辅食 ， 那就要变着花样的给宝宝做 ， 这样宝宝才不会腻 。 但是多种辅食同时进行的结果 ， 就是宝宝不能很好的适应 ， 出现消化不良、腹泻、便秘等情况 。

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3、晚饭加辅食

宝宝刚开始添加辅食的时候 ， 一般不建议晚饭的时候添加 ， 辅食要比奶更难消化 ， 晚上孩子睡觉 ， 血液循环减慢 ， 消化能力更弱 ， 添加辅食容易积食 ， 还影响宝宝的睡眠 。

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4、补营养

宝妈都想让孩子吃的好 ， 也会绞尽脑汁的给宝宝做一些“有营养”的食物吃 。 这样做往往适得其反 ， 宝宝的营养没跟上 ， 反而因为“有营养”的食物难消化 ， 导致宝宝消化不良 ， 同时也伤到了宝宝的脾胃 。

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宝妈在给宝宝添加辅食的时候 ， 只需要注意到这2点 ， 宝宝就能够营养充足、健康成长 。

1、循序渐进、逐步过渡

给宝宝添加辅食有一个很重要的原则 ， 就是循序渐进 ， 从奶、辅食逐步过渡到食物 。 另外 ， 辅食应从稀到稠、从细到粗 ， 从少到多的原则添加 。 在添加辅食的过程中 ， 密切关注宝宝添加辅食后的反应 ， 并让宝宝有一个适应的阶段 。

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2、养好宝宝的肠胃

宝宝的肠胃 ， 不仅能消化食物、运输营养 ， 还有免疫作用 。 所以 ， 养好宝宝肠胃很重要 ， 宝妈每天适当给宝宝补充点蔗果多糖 ， 有助于促进宝宝肠胃发育 ， 增强消化吸收能力 。

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