原创冬天再冷也不能让孩子这样睡，宝妈要注意避免这3点这段时间已刚过了大寒

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这段时间已刚过了大寒，气温持续降低对不少人来说都是一件难熬的事情，尤其是对于抵抗力比较弱的小孩子而言，家里有暖气的情况会好一些，可是不是所有的家庭都有暖气，尤其是在晚上睡觉的时候，如果孩子的被子没有盖好或者是没有穿暖和的话，很可能会冻着孩子，但这三件事家长最好不要去做，你以为是为了孩子好，可实际上却很容易影响到孩子的健康。

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一、给孩子盖的被子太厚了

不少父母都担心孩子晚上睡觉的时候会被冻着，往往给孩子盖上厚厚的一床被子，但是这样做的结果会让孩子的身体非常沉重，夜晚有压迫感，时间一长，就会觉得浑身不舒服还会影响孩子四肢的活动，另外，如果被子不小心盖得太长了，盖过头了，还可能会影响孩子的呼吸，严重时可能会导致孩子窒息，另外，小孩子跟大人不一样，身体的代谢比较快，被子盖太厚孩子就会出汗比较多，孩子也会踢被子，这样子反而比较容易感冒生病。

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二、给孩子穿上袜子睡觉

不少父母担心晚上孩子睡觉的时候冷，于是在晚上睡觉的时候还给孩子穿上袜子，孩子晚上传袜子睡觉很容易影响身体的血液循环，进而影响孩子的健康，并且也会让孩子觉得不舒服，不够放松，乱踢被子也会降低孩子的睡眠质量，因此这里建议睡前给孩子泡泡脚，不用穿袜子睡觉，这样宝宝的脚也不会冷。

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三、睡觉的时候给孩子穿得很厚

不少妈妈担心孩子睡觉的时候乱蹬被子，所以在孩子睡觉的时候给孩子穿的很厚，这样尽管妈妈们是放心了，可是却对孩子的身体没一点好处，会让孩子有强烈的束缚感，也会增加孩子身上的负担，长期如此，会影响到孩子身体的气血循环，进而影响到健康。

原创 冬天再冷也不能让孩子这样睡，宝妈要注意避免这3点

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