父母在外工作，3岁儿子被奶奶喂成小胖墩看着奶奶刚喂洋洋吃完活虾泥蒸奶蛋

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　　长江日报融媒体2月14日讯（采访人员毛茵）3岁的宝宝长得胖乎乎肥嘟嘟人见人爱，可是从上海回武汉过年的爸爸妈妈却说，爷爷奶奶把孩子养“坏”了，体重超标并不健康，气得老人想甩手不干。华中科技大学协和医院临床营养科主任蔡红琳说，营养过剩或不足是城市和农村留守儿童面临的不同问题，外出务工的父母一定要多关注自己孩子的营养状况。

洋洋父母均在上海的外企工作，洋洋3个月时妈妈患乳腺炎就断了奶，洋洋被爷爷奶奶带回武汉老家。老人心疼孩子，进口奶粉、鱼肉蛋海鲜追着孩子喂，只要是孩子喜欢的零食就买，各种儿童营养品不断，宝宝每天从睁眼开始就在不停地吃吃吃。看着奶奶刚喂洋洋吃完活虾泥蒸奶蛋，爷爷又递来去了核的车厘子，媳妇对婆婆说：“吃是孩子的本能，不用逼着喂他；甜品奶糕饮料也别惯着他吃……”婆婆听了不高兴了：“我能把儿子养大就能把孙子养好，你们有意见就带回上海去！”

世界范围内一项关于父母外出务工对低收入和中等收入国家中留守儿童和青少年健康影响的调查，有91项在中国展开，涉及超过26万名儿童。调查结果初步显示：与父母没有外出务工的非留守儿童相比，留守儿童的抑郁、焦虑、自杀意向、品行障碍、药物滥用、浪费和生长迟缓等风险，显著上升。蔡红琳主任称，农村留守儿童由于食物单一，缺乏照料，许多出现营养不良问题；而生活在城市的留守儿童，老人经济条件较好，又担心孩子父母不在身边，生怕亏欠了孩子，便拼命想让孩子吃得好长得壮。

营养专家建议养育孙辈的爷爷奶奶外公外婆们，不要以孩子长胖为目标，体型适中才是最好的。如果孩子胖，更应该注意多吃蔬菜。平衡搭配原则是中心，比如荤素搭配比例为1：2 ，素的一定要比荤的多，每餐都应该吃蔬菜。把握好饮料的量，最好不喝甜饮料，如果要喝，一天只喝一瓶。零食不能当正餐，比如牛奶、水果、坚果、各种点心等，只能作为两餐中间的补充，饿了才吃，不饿不吃。一日三餐正餐一定要吃主食+蔬菜+肉蛋类。

【编辑：付豪】（作者：毛茵)

作者：毛茵