家长要谨记：宝宝没过2岁，别碰4种辅食，不仅积食还脾虚！很多新手爸妈在选择辅食的时候

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宝宝从出生开始，就以母乳喂主要的食物，经过6个月的母乳喂养，伴随孩子的生长发育，营养需求越多，母乳已经不能满足孩子的的需求，因此家长就开始给孩子添加辅食。但是很多新手爸妈在选择辅食的时候，可能会走上弯路，很多食物孩子没过2岁，是不能给孩子吃的，孩子越吃爱积食不说，对脾胃的发育也不好。

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邻居家的小孙子已经三岁了，体质一直很棒，奶奶照顾的很好。可能因为奶奶对营养方面研究很多，把孙子照顾的很好，连媳妇都很放心。小孙子是从5个多月的时候开始，表现出来想要吃饭的兴趣，奶奶意识到要给孩子添加辅食了，从最简单少量的米糊开始，慢慢到多量的营养丰富的辅食，奶奶的研究希望教给大家，下面的这些食物，不要过早给孩子添加：

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1.果汁

大家都知道水果中丰富的维生素和矿物质是孩子生长发育的需要，很多家长在刚开始给孩子添加辅食的时候，特别是孩子对米糊不感兴趣的时候，家长总觉得加点果汁进去，会很喜欢吃。刚开始是有点效果的，但是你会发现吃了几次，孩子就不敢兴趣了，果汁进入孩子的脾胃，稀释了胃液，给脾胃增加了消化负担，孩子很容易脾胃虚弱。

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并且果汁的营养是小于果泥的，如果孩子还没有办法正常吃水果，选择果泥会更好一些，果汁中的维生素大多都被破坏掉了，留下的只有大量的糖分。

2.蜂蜜

蜂蜜作为日常生活中的调味品，对于大人来说，都是甜甜的口感，可是营养价值却超过了糖。并且蜂蜜还有缓解便秘的作用，宝宝在刚开始添加辅食的时候，确实会出现很多消化问题，便秘的时候，家长也会给孩子充点蜂蜜水，但是这样是正确的，蜂蜜水中依旧会有小孩肠胃没法接受的肉毒杆菌，扰乱孩子的肠胃环境。

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3.调味品

包括盐、味精等，老一辈子的人都觉得：孩子不吃盐，长大没力气，这都是错的观点。孩子并不需要盐分，只要平时的食物满足孩子对钠的需求，没必要吃盐。越小的孩子越不需要加盐，孩子还没满1岁，盐可能成为一种致命武器！

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因此，在孩子添加辅食的时候，一定要养好孩子的脾胃！

1.多喝黄棘水。黄棘水应该是家中常备，黄棘水清理孩子的体内的积食很有帮助。这样能够减轻孩子的脾胃负担，用黄棘末冲水就能够得到，孩子每天喝，消食养脾长高个！

2.多捏脊。捏脊是小儿推拿的一种手法，经常给孩子捏脊能够对脾胃有很好的保护作用，但是要注意捏脊的时间，饭前饭后相隔两小时。