提示您本文原始标题是：宝宝睡觉一惊一乍 ， 到底是咋了？

宝宝睡觉一惊一乍是咋啦？

细心妈妈会发现 ， 小宝宝睡觉时动不动就一惊一乍 ， 有时抖个激灵还会惊醒 ， 像是被吓到 。

其实 ， 小宝宝有这种现象很常见也很正常 ， 这并不是被吓到了 ， 而是宝宝的“惊跳反射” 。

刚出生不久的小宝宝 ， 神经系统发育还不完全 ， 在浅眠时 ， 大脑皮层更容易感知到外界的刺激 ， 并做出全身反应 。

正常情况下 ， 出生后3-5个月就会消失 。 妈妈在宝宝睡觉时 ， 可以裹紧襁褓 ， 来有效减少宝宝惊醒 。 如果宝宝被惊醒吓哭 ， 可以用手轻拍或者抱抱来让他回归平静 。

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