分娩前一周,这3件事孕妇别再做了,分娩时也能更顺利一些!

进入孕晚期之后 , 很多孕妇就开始数着时间过日子 , 每天都盼着预产期快点到来 , 这样就能快点卸货 , 让自己轻松一下 。 不过对于孕妇来说 , 临近预产期时希望你也不要松懈 , 这个时候更应该做好一些事 , 让分娩更顺利一些 。 临产前 , 孕妇别再做这3件事了 , 分娩时能省去很多麻烦!


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一 , 运动过量

分娩方式有两种 , 一种是顺产 , 一种是剖腹产 , 更多的孕妇愿意进行顺产 , 因为顺产对宝宝发育好 , 而且产后恢复也会更快 。 所以有些产妇为了分娩时更顺利一些 , 听说多活动有助于顺产 , 所以临近预产期时 , 可能活动量较大 , 比如说经常爬楼梯 。 其实临近预产期时 , 如若运动量过大 , 很可能会造成胎儿早产 , 所以说孕晚期运动一定要适量 。


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二 , 补充太多蛋白质

如若孕妇选择顺产 , 那么在顺产时 , 孕妇要有足够的体力 , 生孩子时才会更顺利一些 。 所以临近预产期时 , 很多孕妇为了储备能量 , 就会补充很多营养 , 其中也包括含蛋白质丰富的食物 。 对于临近预产期的孕妇来说 , 如若补充太多的蛋白质 , 很可能会造成孕妇肠道充盈或者是胀气 , 引起腹部不适 , 反而会影响到顺利分娩 ,


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